Räkna kalorier håller mig på banan Jag tänkte snacka lite om kalorier idag. Jag har…
En kort runda på starka ben Jag tränar på. Idag sprang jag mysiga 5,3 kilometer…
Hormoner styr vår motivation Motivation är ett väldigt komplext ämne, har jag fått lära mig.…
En förlåtande vecka Ännu en vecka har gått på min maratondiet, och den här veckan…
Vi var ute och fotograferade bilder till min kommande bok igår. Här får ni en…
På skogspromenad på okända stigar Idag bestämde jag mig för att ta en promenad i…
Vad är det som gör att jag lyckas just nu? Jag har de senaste dagarna…
En typisk måltid på min diet. Något torr, men inte svältkost för fem öre. Mitt…
Hos syster på besök I helgen var jag på besök hos min syster och hennes…
Jag måste bekänna en sak… I tisdags bröt jag min diet. Jag ville inte skriva…