träning

Jag tänker inte leka med elden

Man kan ju säga att jag minst sagt kommit av mig med träningen det senaste. Först så har jag vart ute och rest en massor (är sjukt glad att utbildningen i Stockholm var förra helgen och inte denna, då hade jag vart fast i det tragiska kaoset nu…), sedan uppbrottet med S, paniken över att försöka hitta en bostad, att från en dag till en annan behöva dubbla min inkomst osv osv. Jag har alltför många bloggande kollegor som blivit sjuka i utmattningsdepression för att jag ska våga leka med elden och fortsätta hårdträna och gå på diet under den här perioden.

Så träningen har sackat efter, och maten likaså. Som jag tidigare nämnt så jobbar jag också nu för att strama åt min matbudget så mycket det bara går, och det går inte alltid superbra ihop med stora mängder grönsaker, fisk och avokado. Det går däremot toppenbra ihop med havre, baljväxter och rotfrukter, så allt är inte förlorat. Men några vidare träningspass har det ju inte blivit. Efter löpcoachutbildningen som innehöll mer löpskolning än jag tidigare gjort i hela mitt liv sammanlagt så fick jag sån jäkla träningsvärk i alla muskler i underbenet förutom vaden (!?) och på min lugna tisdagsrunda så fick jag helt enkelt avbryta efter 3 km och gå hem. Fortfarande känner jag av den, men ska försöka mig på en runda nu i helgen iallafall. Frågar är hur det kommer att gå med maran. Nåväl, jag tänker åtminstone ge det ett ärligt försök!

Hur går träningen för er?

 

You Might Also Like...

14 Comments

  • Reply
    jeanette sandelin
    April 8, 2017 at 9:10 am

    Åh… du är så BRA!
    Jag kom av mig, sprang mer sällan och kortare sträckor och åt en massa kass mat/kakor/godis/chips
    och gick naturligtvis upp i vikt.
    MEN, nu är jag på banan snart igen. Önskar jag bodde i Göteborg så kunde jag vara med i din löparskola.
    Kram fr sö Dalsland

    • Reply
      Emma Hällbacka
      April 11, 2017 at 9:13 am

      Härligt att du är på banan igen! 😀 Och synd att du inte bor här i Göteborg!

  • Reply
    Mirre - Sweetwords
    April 8, 2017 at 9:12 am

    Träningen går ju lite upp&ner, jag rör mig mycket i jobbet så ibland utnyttjar man ju det lite för mycket, men måste få mer tid till träning, just denna och veckan som kommer är det svårt att hinna det då min karl är jobbar borta hela veckan och jag måste sköta markplan och aktivera tösen, men ja man får lägga in lite hemmaträning, =D

    • Reply
      Emma Hällbacka
      April 11, 2017 at 9:13 am

      Ja hemmaträning är ju faktiskt inte heller fy skam! 😀 har du några redskap du kör med hemma?

  • Reply
    hopihopi
    April 8, 2017 at 7:50 pm

    Träningen går väl helt okej för tillfället. Jag har bara de senaste passen haft en seg känsla. Jag vet inte om det beror på pollen eller på att jag håller på att bli sjuk…

    • Reply
      Emma Hällbacka
      April 11, 2017 at 9:14 am

      Usch det är säkert pollen… verkar vara väldigt många som är påverkade iår, inklusive undertecknad =(

  • Reply
    Hanna
    April 8, 2017 at 10:25 pm

    Idag sprang jag 18 kilometer för första gången. Det gick både snabbare och betydligt lättare än vad jag trodde. Under passet ska jag tillägga. Segheten är hemsk och imorgon kommer träningsvärken vara ännu värre. Men jag är supernöjd. Hoppet om halvmaran lever verkligen!

    • Reply
      Emma Hällbacka
      April 11, 2017 at 9:14 am

      WOW hur grym är inte du! 😀 Halvmaran är ingen match för dig, det kommer gå galant!

  • Reply
    Madelene
    April 9, 2017 at 8:46 pm

    Helt ärligt bara fint! Har vanan inne eftersom jag tränat i hela mitt liv. Jag är en sådan hemsk person som börjar må dåligt om det går för länge mellan träningspassen 😉

    • Reply
      Emma Hällbacka
      April 11, 2017 at 9:16 am

      Haha jag tror att vi alla mår dåligt om det går för långt mellan passen, men vissa har bara vant sig vid det 🙁

  • Reply
    Åsa
    April 10, 2017 at 6:31 pm

    Det tar sig! Har både vilat och varit sjuk, så förra veckan tränade jag mer än vad jag gjorde under hela mars månad!

    • Reply
      Emma Hällbacka
      April 11, 2017 at 9:17 am

      Men åh vad härligt att höra! 😀

  • Reply
    Soff Potatisen
    April 17, 2017 at 4:14 pm

    Träningen går framåt, om än sakta som tusan. =) rolig och motiverande blogg att läsa!
    Keep up the good work!!

    • Reply
      Emma Hällbacka
      April 19, 2017 at 1:21 pm

      Tack vad kul att du gillar den! 😀

    Leave a Reply