träning

Runstreaken lever!

Runstreaken lever!

Tro eller ej gott folk, men jag har nu vart på springande fot i 18 dagar! Så här många dagar i rad har jag aldrig sprungit förut, och jag har aldrig sprungit mig igenom en förkylning och två festresor förut. Att utmana sina löparvänner på en runstreak har verkligen gjort mig gott, för nu tar jag mig ut även om jag egentligen inte alls har lust.

De flesta rundorna förra veckan var motvilliga löpbandsjoggar sent på kvällen, och aldrig en meter längre än runstreakens minimum: 1,6 km. Men åtminstone en snabb utomhusrunda på 4 km fick jag till, och den här veckan ser det ljusare ut. Igår sprang jag 2 km i 6.40, vilket är väldigt snabbt för att vara mig! Det bådar gott, för den 15e juli ska jag springa Varbergsloppet igen!

Så ja, just nu tränar jag inför milen. Jag har aldrig riktigt förstått de som riktar in sig på en distans och håller sig till den. Jag tycker det är så kul att variera sig lite, eftersom träningen inför de olika distanserna ser olika ut. Jag spyr vid bara tanken på ett långpass just nu efter varvet, utan vill hellre köra korta, snabba rundor. Och det passar ju perfekt in i milträningen!

Vad springer du helst?

You Might Also Like...

14 Comments

  • Reply
    Ida (Träningsblogga)
    June 27, 2017 at 9:19 am

    Jag springer helst en blandning av alla möjliga distanser, skulle aldrig kunna bestämma mig för en favorit! Eller hmm… vet iaf att 5 km är värst. På lopp alltså. Resten gillar jag nästan jämt, men 5 km alltså, hjälp.

    • Reply
      Emma Hällbacka
      June 27, 2017 at 10:42 am

      Haha ja håller med om att 5 k är jobbigt! :O 8k är nog gränsen för när det blir för kort för lopp ^^

  • Reply
    Hanna
    June 27, 2017 at 11:10 am

    Grym du är! Jag springer helst intervaller. Kort och snabbt är mitt favoritpass.

    • Reply
      Emma Hällbacka
      June 28, 2017 at 10:40 am

      Ja då är det iallafall över fort 😉

  • Reply
    Trail & Inspiration
    June 27, 2017 at 1:19 pm

    Långa lugna rundor alla gånger…. Hehe!
    Tycker det är (mest mentalt) jobbigt att köra tuffa pass. Sedan brukar det gå bra när jag väl gör det.

    • Reply
      Emma Hällbacka
      June 28, 2017 at 10:41 am

      Ja håller med, är ju vanligtvis en lång-snigel. Men det är svårt att hitta lugnet i stan för att orka så särskilt långt, så får väl köra lite snabbare nu ett tag 🙂

  • Reply
    Madelene
    June 29, 2017 at 10:14 am

    Har ingen favvis. Det beror på humör,dagsform osv.

    • Reply
      Emma Hällbacka
      July 5, 2017 at 8:05 am

      Ah jo det gör det nog till viss del för mig med 🙂

  • Reply
    Löpar-Åsa
    June 30, 2017 at 6:18 pm

    Åh, jag vill också köra en runstreak. Åtta dagar är mitt max hittills. Har svårt i vardagen, i och med att jag jobbar så konstiga tider, inklusive helg och så har man en familj som vill umgås också. 🙂 Men kanske nu på semestern, om kroppen säger att den orkar.
    Jag gillar att ligga runt milen, gärna lite längre, och långsamt, helst i skogen.

    • Reply
      Emma Hällbacka
      July 5, 2017 at 8:06 am

      Ah skogsmilen är ju underbar! 😀 Jag har sprungit på väääldigt konstiga tider det senaste haha… typ 23.45 när jag bara måååste klämma in min kilometer innan midnatt haha.

  • Reply
    Mitt Liv 2.0 "From fluffy to fit"
    July 3, 2017 at 4:14 pm

    Oj va duktig du är!
    Jag sprang igen för första gången på fyra veckor i dag pga vila efter en operation, men det var så härligt att få komma ut igen.
    Helst springer jag långdistans, men fick nöja mig med 2,5 km 🙂
    Jag springer så långsamt men är ganska uthållig, så i år har jag börjat med halvmaraton och det är jättekul!

    • Reply
      Emma Hällbacka
      July 5, 2017 at 8:07 am

      Ja halvmaraton är en grym distans! 😀 Lagom långt liksom, haha.

  • Reply
    Mari
    July 3, 2017 at 6:33 pm

    5:an är värst, allt annat är okej, bra eller GRYMT 🙂

    • Reply
      Emma Hällbacka
      July 5, 2017 at 8:08 am

      Haha håller med ^^ Men när det går över 2 mil börjar jag tycka att det är lite väl långt ibland… 😉

    Leave a Reply