Uncategorized

Hur jag vann Sylvesterloppet

Sylvesterloppet Göteborg - uppvärmning

Mitt första Sylvesterlopp

Jag tänkte berätta lite om Sylvesterloppet som jag sprang på nyårsafton, för jag tycker det förtjänar ett eget inlägg. Det är ett lopp på 10 kilometer som går i Göteborgs stadskärna, och drygt 1000 personer deltog i loppet i år. Jag var nervös för jag har aldrig sprungit ett såpass kort lopp eller sprungit ett lopp i kyla förut. Jag var dessutom orolig att jag inte hade tränar tillräckligt. Iklädd mina allra färggladaste löparkläder tog jag mig till start där jag mötte S och min kompis Emil, som hade bestämt sig för att komma och heja på mig.

Sylvesterloppet Göteborg - vätska

Tekniken krånglar vid starten

Även när jag gick in i startfållan så hade jag två mål i huvudet och hade inte bestämt mig för vilket jag skulle prioritera. Skulle jag satsa på att orka jogga hela sträckan utan gåvila, eller skulle jag satsa på kortare bitar av sprint för att komma under min mål-tid på 1 h och 15 minuter? Jag hade tänkt ha Runkeeper i öronen som meddelade mig farten med jämna mellanrum, men såklart startade min mobil av sig precis när jag sprang över startlinjen. Det tog några minuter att få ordning på i farten, så den första kilometern blev mer eller mindre en gissning. Rundan gick sedan via Avenyn där S och E stod och drack glögg, haha. Jag fick mig allt en liten klunk i farten med, som syns på bilden som S tog.

Jag lyckades hålla en bra fart

Sedan började allvaret. Två kilometer passerade och jag var på väg ner mot Gårda, den långa och stundvis isiga rakan längs ån. Nu slog jag på musiken, kände in rytmen i benen och bestämde mig för att jag skulle orka hela. Var femte minut fick jag meddelande från Runkeeper och jag höll mig stadigt mellan 7.22 och 7.27 i snitt-tempo. För att slå min tid behövde jag hålla ett tempo på 7.30 eller under, så orkade jag bara hålla den här farten hela vägen skulle jag slå båda mina mål!

Sylvesterloppet Göteborg - kämpa på

Andra varvet var öde

Kilometrarna försvann iväg i hissnande fart och vid 5,5 var det varvning och vätska för att därefter ta sig an Gårda en gång till. Jag tog ett par klunkar vatten, utan att stanna, och sprang vidare, den här gången mer självsäker eftersom jag visste hur banan gick. Jag hade också energi kvar och vågade skruva upp farten lite. Jag hade under första varvet blivit omsprungen av alla elitlöparna som kutar runt milen på en kafferast. Men nu var det öde, och endast ett fåtal löpare med nummerlapp syntes till.

Några kilometer kvar – nu får det bära eller brista!

Vi 7 kilometer insåg jag att jag trots allt kanske skulle klara att springa hela. Efter att ha pressat mig på löpbandet veckan innan så visste jag att mitt pannben har vad som krävs. Benen kändes nästan bortkopplade från kroppen, som om de sprang av sig själva och jag bara hängde med. Jag var livrädd för att komma åt off-knappen. Ett litet sms, “8k” fick jag iväg till S vid 8-kilometerskylten, för han hade lovat att stå och heja på mig i mål. Nu var det bära eller brista! Med den där första oregistrerade kilometern i bakhuvudet kände jag hur surt det skulle vara att precis missa sin tid, så jag lade i ännu en växel.

Sylvesterloppet Göteborg - upploppet

Spurten in i mål kändes som en OS-seger

Glädjen hade däremot funnits med mig hela loppet, och nu när jag visste att jag skulle klara att springa hela kändes det som om jag fick förnyade krafter. Jag drog på en av mina bästa spurtlåter i lurarna (Watercolor med Pendulum) och bara körde järnet! Jag såg målet framför mig nu, och vägrade släppa det med blicken. Den iskalla luften bet mig i kinderna när jag kutade fram, och jag lyckades springa hela vägen fram till mållinjen, och förbi den. Wow vilken känsla! Trots att min placering inte blev den bästa så kändes det som om jag vann hela loppet. En goodiebag och en medalj fick jag av en funktionär, och sedan blev jag uppmött av S och E och vi fikade på glögg och pepparkakor i en krispiga vintersolen. Världens godaste glögg kan jag meddela!

Sylvesterloppet Göteborg - medalj

1:13:59 slutade tiden på. Jag sprang en hel mil OCH jag slog mitt tidsmål med en minut. Och vet ni vad det bästa är? Efteråt kändes det som om att jag hade kunnat springa en mil till! 

You Might Also Like...

26 Comments

  • Reply
    Dorotea Pettersson
    January 3, 2016 at 1:46 pm

    Grymt jobbat! Jag sprang Sylvesterloppet för sisådär 25 år sedan. Tänk att det fortfarande finns kvar.

    • Reply
      Emma Hå
      January 3, 2016 at 1:46 pm

      Ja så härligt att traditionerna lever vidare 😀 Hoppas det finns kvar i 25 år till 😉

  • Reply
    Lina
    January 3, 2016 at 2:08 pm

    Vad otroligt härligt det lät. Blir sugen på ett lopp själv 😜 Grattis till den braka tiden!

    • Reply
      Emma Hå
      January 3, 2016 at 2:18 pm

      Ja det är så härligt om vädret är bra och kroppen känns pigg =) Annars kanske inte lika härligt, hehe 😉

  • Reply
    Anna Jansson
    January 3, 2016 at 2:25 pm

    Härligt och starkt jobbat!!

    • Reply
      Emma Hå
      January 3, 2016 at 4:51 pm

      Tack! Det var hur kul som helst 😀

  • Reply
    HojnaSandra
    January 3, 2016 at 5:03 pm

    Heja! Grymt bra gjort ju!

  • Reply
    Rund är också en form!
    January 3, 2016 at 5:47 pm

    Så grym du är! Grattis! 🙂
    Kram M

  • Reply
    Linn Strömberg
    January 3, 2016 at 5:47 pm

    Men åhh vad GRYMGRYMGRYM du är! <33

    • Reply
      Emma Hå
      January 3, 2016 at 5:55 pm

      Men va söt du är 😉 Tack så jättemycket! 😀

  • Reply
    Clara Edvinsson
    January 3, 2016 at 10:37 pm

    Grymt Emma! Jag älskar att läsa racereports 🙂

    • Reply
      Emma Hå
      January 3, 2016 at 10:44 pm

      Hehe härligt ^^ Det kanske kommer fler om jag springer lite fler lopp under året 😀

  • Reply
    Hanna
    January 4, 2016 at 12:10 am

    Så himla bra du är!

  • Reply
    Camilla
    January 4, 2016 at 7:31 am

    Heja dig! Så himla bra gjort!

  • Reply
    Siri |Diabitfit|
    January 4, 2016 at 2:49 pm

    Grymt jobbat! 🙂

    • Reply
      Emma Hå
      January 4, 2016 at 3:00 pm

      Tack skall du ha 😀

  • Reply
    Träningsblogga - Ida
    January 4, 2016 at 11:11 pm

    Fantastiskt bra jobbat! Och ååååh vad jag längtar till tävlingssäsongen 2016 nu!

    • Reply
      Emma Hå
      January 5, 2016 at 8:45 am

      Tack 😀 Och ja, jag meeed! Funderar på vilka lopp man skall anmäla sig till =)

  • Reply
    CG
    January 6, 2016 at 2:02 pm

    Som sagt superbra jobbat!!! 🙂

  • Reply
    Stefan
    January 7, 2016 at 1:23 pm

    Nästa tävling kan väl bli Vårtävlingarna 12 och 19 mars i Skatås, bara 80 ynka spänn för 8 km och lika mycket sen för 16 km (för det klarar du väl nu) helgen därpå. http://www.vartavlingarna.se

    • Reply
      Emma Hå
      January 7, 2016 at 10:25 pm

      Ja 8an klarar jag ju garanterat iaf 😉 Men två varv? Kan man inte köra andra varvet baklänges? 😉

    Leave a Reply