0

Löpstyrka utomhus (e-bok)

kr79.00

Löpstyrka är en essentiell del av din löpträning för att hålla dig skadefri och stark, så att löpningen blir lättare, roligare och du orkar mer och känner dig mer hemma i spåret. I “Löpstyrka utomhus” får du 12 enkla övningar anpassade för löpare på språng, där dina enda hjälpmedel är ett litet gummiband samt vad naturen har att erbjuda. Övningarna är presenterade på ett pedagogiskt sätt med bilder och steg-för-steg-beskrivningar, och i ett format som är lätt att ta med och läsa i mobilen vart du än befinner dig.

OBS! “Löpstyrka utomhus” ingår i kursavgiften för löpargrupperna!

Antal sidor: 16
Format: nedladdningsbar pdf

Out of stock

Description

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Spara

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Löpstyrka utomhus (e-bok)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *